zaczyna mnie

Mnie ciekawi, czy w związku z tym że po kilkunastu dniach stężenie zaczyna spadać, a bijesz bardzo rzadko, to czy w okolicach ostatnich dni 2giego tygodnia nie zaczynasz czuć tego "zjazdu" stężenia? A tak generalnie to mam podobnie jak Ty, nie interesi mnie jakiś wielki przyrost, ale własnie coś ala lekki "szlif" tego co mam, [...]

Hej, Mam problem. Zaczynam właśnie treningi BJJ i zastanawiam się jaki rozmiar gi wybrać (np. Rebel). Ważę 79 kg przy wzroście 164 cm i obawiam się, że mój rozmiar wg. wzrostu będzie dla mnie za mały. A jak z innymi firmami? Co jeszcze będzie odpowiednie dla kogoś, kto dopiero zaczyna? Pozdrawiam. :)

[...] nie wiedzial gdzie ma plynac spowrotem :) historia wlasciwa byl ze swoim ziomkiem na starym w pozku w kolejce do okienka sfinxa no i podbija 3 pakerow jeden najwuekszy boss zaczyna sie wpychac wiarze wkolejke wszyscy go wpuszczaja a gdy dochodzi do nie go on mowi ze przed niego nie wejda i C>H>U>J no to najwiekszy sie zbulwersowal i cos [...]

Zaczyna dopadac mnie stagnacja i nie chce rosnac ciezar z treningu na trening przy mc i skosie + {:-(

[...] kravaciarze (jest 2 czy 3) REGULARNIE KLEPIĄ. Mnie też bez najmniejszego problemu "odklepują" purpurowe i brązowe pasy BJJ. I nie mam złudzeń. W momencie gdy walka zaczyna toczyć się w parterze - nic nie pomoże szczypanie, drapanie, gryzienie czy bóg wie co jeszcze. Naprawdę. Wpadnij do Szczecina i się przekonaj. Mata jest otwarta. Dla [...]

[...] zaprzeczyć, ale należy zwrócić uwagę, że każda sylwetka ma swoje atuty i wady. Trzeba te szczegóły tak dobrać by współgrały z walorami sylwetki danej osoby. I tutaj właśnie zaczyna się zabawa, ale dobranie tych szczególików to zabawa na żywo :-)) tak czy inaczej życzę Wam Panowie powodzenia, lipy na pewno nie będzie, za to jedzonko po zawodach [...]

[...] w jakim stylu kiedy dostał walkę z Fedorem? Do wszystkich to apeluje, żeby nie było, że mam jakieś wąty. Po prostu chce poszerzyć waszą wiedzę. W ogóle to mnie to wszystko zaczyna już wkuryviać bo kim my w ogóle jesteśmy żeby jeździć po zawodnikach jak po nie wiadomo kim. 80% tego działu jak i pewnie 3/4 "wielkich" fanów MMA na [...]

zaczyna mi się to coraz bardziej podobać. zadam bardzo noobskie pytanie i mnie zbesztacie - jak w porównaniu do analogicznych ćwiczeń siłowych na siłowni ma się podciąganie. Bo jak patrze na dociętych chłopaków to chyba nie samym podciąganiem taką sylwetkę się osiąga co nie? Trenując podciąganie , trenujemy też inne partie mięśni, wykonujemy też [...]

Super że filmiki się podobają. Mariusz Ty mnie motywowałeś swoimi filmami teraz ja się odwdzięczam. Kolega też zaczyna robić treningi SW i mile jestem zaskoczony poziomem jaki prezentuje. Mam nadzieję że coś nagramy bo pomału zbieramy materiał.

Que no me matara me fortalecera - co mnie niezabije to mnie wzmocni La vida se empieza despues de 50.... en el bicepso - zycie zaczyna sie po 50.... w bicepsie

[...] bo bolo byl ostry a ja po zadnym propie gdy nie czulem bólu, a bilem juz i takie ktore wszyscy narzekali ze bolace na maxa. wiec wiem sam ze ktoras partia brd jest kijowa z tym propem. ale jeszcze bardziej mnie zastanawia ze ktos zakłada tyle kont i na maxa wciska wszystkim ze brd jest super hiper ekstra choc coraz wiecej osób narzekac zaczyna

[...] tak ciężko z tym trzymaniem. Ja już mam łapy zamęczone od trzymania sztangi na hackach i to mocno, ale damy rade. Wspięcia- Okej, jeszcze raz dodam 10kg a później już 5.. bo zaczyna być oporowo. Filmiki Żuraw http://imageshack.us/clip/my-videos/687/vevnxhvmadumkoghkneluo.mp4/ Przysiad od boku (niestety dziś od przodu nie ma) [...]

dla mnie walka Povietkina z Czagajewem to zart - chodzi oczywiscie o stawke w cięzkiej zaczyna sie powoli robić to co w niższych - pas super czempiona, regular, zaraz dołożą diamond teraz Povietkin powinien się prać z Władimirem, bo jest oficjalnym pretendentem tylko że jeśli Kliczo wygra, a pewnie tak będzie, to WBA znów coś wymyśli i znów da [...]

[...] wariactwa Twojego czy xzaara ale coś tam wiem, natomiast ja mam wrażenie że nie możemy się dogadać w tym dziale, bo każdy interpretuje na swój sposób a czepianie się słówek zaczyna być najważniejsze, także może coś było w słowach nithingala ;-) i ostatnie zdanie w temacie pasków co innego jak ktoś chce trenować trójbój lub czuje że chwyt jest mu [...]

[...] mi w końcu przyznał rację :-) wg mnie lepiej zrobić plecy z paskami niż nie zrobić wcale lub inna opcja zrobić plecy z paskami niż walczyć z techniką bo chwyt puszcza i zaczyna się kombinowanie natomiast ajazy i Szajba zaprezentowali postawę 0/1, puszcza Ci chwyt to znaczy, że masz za dużo ciężaru i nie powinieneś robić, tak ja to [...]

[...] więcej Wyciskanie: Podobnie jak w MC 92 kg z tego samego powodu, z tym, że w ostatniej serii 8 powtórzeń. Minusem ćwiczenia na domowej siłowni jest to, że co jakiś czas zaczyna czegoś brakować, raz sprzętu, a innym razem obciążenia. Dopiero około 9 miesięcy temu zamontowałem sobie drążek do podciągania się, niedługo zamierzam zakupić [...]

dziekówa sprobuje tego bo juz troszeczke draznic mnie to zaczyna dzis troche jakby mniej czułem ale nie zaszkodzi kupic a ile to kosztuje wogole ?

[...] jak jest taka "gorsza" pogoda, to po powrocie lepsze odczucia :-) Ale też mam coś takiego, że mogę być cała mokra i biec w największy deszcz, ale dopóki buty suche-jak już zaczynają puszczać, albo co gorsza zaczyna chlupać w środku woda, to już koniec przyjemności..-ciekawe, jak będzie jutro @-) Chciałabym złapać takiego bakcyla do biegania, [...]

No wkręcam się powoli ;-) Ale dużo mi pomogło to, że w tym roku trochę sobie po górach potruchtałam, a no i chyba mi to lepiej zaczyna wychodzić, bo kolana jakoś specjalnie nie oberwały, właściwie to tylko wieczorem lekko czułam przy schodzeniu ze schodów. Nogi zmęczone, ale bez zakwasów, za to lekkie zakwasy na brzuchu |-) Tak naprawdę po [...]

Maciej,III miejsce gratulacje to chłopak który mieszka niedaleko mnie.Tak naprawdę dopiero zaczyna na powarzenie swoją przygodę ze strongmenami.